Οφέλη για την υγεία από τη ζωή με μια γάτα - Καθημερινός κτηνίατρος

2024 Συγγραφέας: Daisy Haig | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:07

Εάν ζείτε με έναν σύντροφο αιλουροειδών, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι μπορούν να προσφέρουν συντροφιά και γενικά απλά σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα όταν είχατε μια κακή μέρα. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι η διαβίωση με μια γάτα παρέχει ορισμένα θετικά οφέλη για την υγεία τόσο για εσάς όσο και για την οικογένειά σας.

Αν και δεν συμφωνούν όλοι οι ειδικοί με τα συμπεράσματα, τουλάχιστον μία μελέτη έδειξε ότι τα άτομα που ζουν με μια γάτα έχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό περιλαμβάνει τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιακής προσβολής. (Πηγή: Journal of Vascular and Interventional Neurology)

Οι γάτες πιστώνονται επίσης ότι συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων άγχους, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και στη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης.

Μια πιο πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που μεγάλωσαν με κατοικίδια ζώα μπορεί επίσης να είναι πιο υγιή. Τα παιδιά που μεγάλωσαν σε ένα σπίτι με γάτες (ή σκύλους) βρέθηκαν να έχουν λιγότερες λοιμώξεις του αυτιού και αναπνευστικά προβλήματα από εκείνα χωρίς κατοικίδια ζώα. (Πηγή: Παιδιατρική)

Όλο και περισσότερο, διαβάζουμε για την τοξοπλάσμωση στα μέσα ενημέρωσης. Η τοξοπλάσμωση, όπως ήδη γνωρίζετε οι περισσότεροι από εσάς, είναι μια ασθένεια που συνήθως σχετίζεται με τις γάτες. Εκτός από το ότι είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τις εγκύους και τα αγέννητα μωρά τους, η τοξοπλάσμωση έχει συνδεθεί με πολλά άλλα προβλήματα, όπως αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σχιζοφρένεια και καρκίνο του εγκεφάλου. Η φύση αυτών των συνδέσμων απέχει πολύ από το να είναι σαφής και ο κίνδυνος τοξοπλάσμωσης από τη γάτα κατοικίδιων ζώων σας είναι πολύ χαμηλότερος από τον κίνδυνο να το πάρετε από κηπουρική ή από την κατανάλωση ακατάλληλα μαγειρεμένου κρέατος ή άπλυτων λαχανικών. Ωστόσο, είναι ωραίο να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν θετικά οφέλη από την κατοχή μιας γάτας που, τουλάχιστον κατά τη γνώμη μου, υπερτερεί των κινδύνων που σχετίζονται με την τοξοπλάσμωση και την ιδιοκτησία της γάτας.

Ζω με έξι γάτες. Από τη δική μου προσωπική εμπειρία, ο καθένας έχει μια μοναδική προσωπικότητα. Δύο από αυτούς φαίνονται πιο συμπαθητικοί από τους άλλους. Όταν νιώθω λίγο κάτω από τον καιρό, αυτοί έρχονται να ξαπλώσουν στην αγκαλιά μου ή να κοιμηθούν δίπλα μου. Αν και το να τους έχω κοντά μου δεν κάνει απαραιτήτως την ασθένεια να απομακρυνθεί γρηγορότερα, σίγουρα παρέχει άνεση.

Όσον αφορά τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και την ανακούφιση του στρες, δεν μπορώ να ισχυριστώ ότι μέτρησα την αρτηριακή μου πίεση ή την αντίδρασή της στις γάτες μου. Ωστόσο, μπορώ να σας πω ότι όταν είμαι αναστατωμένος ή θυμωμένος, η κατοχή των γατών κοντά μου έχει μια ηρεμιστική επίδραση. Δεν έχω καμία αμφιβολία ότι βοηθούν στην ανακούφιση από το άγχος της ζωής μου και δεν θα με εκπλήξει το ότι η αρτηριακή μου πίεση παραμένει χαμηλότερη εξαιτίας αυτών.

Ακόμα πιο σημαντικό από τα οφέλη για την υγεία, οι γάτες μου παρέχουν συντροφιά που είναι αναντικατάστατη. Ειλικρινά δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή χωρίς αυτούς.

Δρ Lorie Huston

Τελευταία αξιολόγηση στις 31 Ιουλίου 2015