8 τρόποι για να ανακινήσετε τη ρουτίνα περπατήματος του σκύλου σας

2024 Συγγραφέας: Daisy Haig | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:07

Εξετάστηκε και ενημερώθηκε για ακρίβεια στις 12 Δεκεμβρίου 2018 από την Jennifer Coates, DVM

Το περπάτημα του σκύλου σας είναι μία από τις βασικές ευθύνες της γονιμότητας των κατοικίδιων ζώων και συνοδεύεται από τεράστια οφέλη για την υγεία τόσο για τους σκύλους όσο και για τους ανθρώπους.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το Michigan State University κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων είναι 34 τοις εκατό πιο πιθανό να ασκήσουν τα συνιστώμενα 150 λεπτά άσκησης κάθε εβδομάδα σε σύγκριση με τους μη ιδιοκτήτες σκύλων. Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Σχολή Δημόσιας Υγείας και Υπηρεσιών Υγείας του Πανεπιστημίου George Washington διαπίστωσε ότι τα άτομα που περπατούν σκύλους σε τακτική βάση διατρέχουν λιγότερο κίνδυνο για ορισμένες αυτοαναφερόμενες ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2 και η υπέρταση.

«Το περπάτημα του σκύλου σας είναι μια σημαντική άσκηση χαμηλού αντίκτυπου τόσο για εσάς όσο και για το σκύλο σας», λέει ο Δρ Bruce Silverman, ιδιοκτήτης του Village West Veterinary στο Σικάγο και ιδρυτής του Critical Animal Relief Foundation (CARF). Βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος και στην καύση θερμίδων. Είναι επίσης ένας κρίσιμος χρόνος συγκόλλησης για τους ανθρώπους και τα κατοικίδια ζώα τους."

Αν όμως το περπάτημα του σκύλου σας έχει γίνει μια δουλειά και όχι ένα φωτεινό σημείο στην καθημερινή σας ρουτίνα, ήρθε η ώρα να ανακινήσετε τα πράγματα. Δοκιμάστε αυτές τις οκτώ συμβουλές για περπάτημα σκύλου για να πάρετε μια νέα ενθουσιασμό στις βόλτες σας στο ύπαιθρο.

1. Αφήστε το σκυλί σας να πάρει τις αποφάσεις. Εάν έχετε συνηθίσει να περπατάτε το σκυλί σας γύρω από το τετράγωνο στην ίδια διαδρομή κάθε βράδυ, είναι πιθανότατα καιρός για μια αλλαγή. «Κάθε τόσο, επιτρέψτε στο σκυλί σας να καθορίζει τη διαδρομή», λέει ο John D. Visconti, CDPT-KA, ιδιοκτήτης του Rising Star Dog Training στη Βόρεια Καρολίνα.

«Η αλλαγή της διαδρομής με τα πόδια επιτρέπει στο σκυλί να συναντήσει νέα αρώματα και νέα τοπία. Τα σκυλιά αγαπούν τις ρουτίνες, αλλά για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τις βόλτες σας, μην γίνετε ρομποτικοί γι 'αυτά."

2. Χρησιμοποιήστε μερικές θεραπευτικές απολαύσεις. Τα περισσότερα σκυλιά έχουν κίνητρα για φαγητό, οπότε η μεταφορά θεραπειών για σκύλους σε μια βόλτα με σκύλους μπορεί να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις μεταξύ εσάς και του κατοικίδιου ζώου σας και να βοηθήσετε στην αναζωογόνηση της βόλτας.

"Για πολλά σκυλιά που οδηγούνται από φαγητό, η θεραπεία τους μερικές φορές κατά τη διάρκεια της βόλτας μπορεί να βοηθήσει να τους παρακινήσει και να τους ενθουσιάσει για τον επόμενο περίπατο", λέει ο εκπαιδευτής σκύλων διασημοτήτων Joel Silverman.

Ο Silverman συνιστά μικρές λιχουδιές, όπως ο Bil-Jac Little Jacs, μικρός σκύλος, συκώτι για σκύλους, για περιποιήσεις κατά τη διάρκεια περιπάτων, αλλά φροντίστε να μην το παρακάνετε. Πάρα πολλές λιχουδιές θα αναιρέσουν ορισμένα από τα οφέλη για την υγεία του περιπάτου.

3. Περπατήστε σε μια νέα τοποθεσία. Εκτός από την απλή αλλαγή της διαδρομής με τα πόδια του σκύλου στη γειτονιά σας ή κοντά στο σπίτι σας, σκεφτείτε να μεταβείτε στο αυτοκίνητο και να οδηγήσετε σε ένα εντελώς νέο σημείο για τις βόλτες του σαββατοκύριακου του σκύλου σας.

«Κάνοντας τον ίδιο περίπατο ξανά και ξανά μπορεί να γίνει πολύ βαρετό», λέει ο Δρ. B. Silverman. "Δοκιμάστε να επισκεφτείτε πάρκα, γειτονιές ή δασικά καταφύγια που δεν έχετε εξερευνήσει ποτέ."

4. Αλλαγή του ρυθμού. Εάν έχετε συνηθίσει να πηγαίνετε με μία ταχύτητα από την αρχή έως το τέλος, σκεφτείτε να αλλάξετε τον ρυθμό του περπατήματος του σκύλου σας. «Όχι μόνο θα πρέπει να αλλάξει η διαδρομή, αλλά και ο ρυθμός της πεζοπορίας πρέπει να ποικίλλει επίσης», λέει ο Visconti. «Περιστασιακά, ρίξτε μια ματιά στον [σκύλο σας] και πείτε ευτυχώς,« Ας πάμε! »Και στη συνέχεια επιταχύνετε το ρυθμό σας, ακόμα κι αν σε μικρή απόσταση.»

Εάν αποφασίσετε να κάνετε τζόκινγκ ή να τρέξετε, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ένα λουρί σκύλου hands-free.

5. Ενσωματώστε την εκπαίδευση για διασκεδαστικές αλληλεπιδράσεις. Οι γονείς κατοικίδιων ζώων πρέπει να θεωρήσουν τους περιπάτους ως κατάλληλη στιγμή για να αλληλεπιδράσουν με τα σκυλιά τους και να εξασκηθούν σε ένα διασκεδαστικό περιβάλλον. «Κάθε περίπατος προσφέρει μια ευκαιρία για αλληλεπίδραση και δημιουργία δεσμών», λέει ο Visconti. «Κάνοντας απλά πράγματα όπως να ζητήσετε από το σκυλί σας να καθίσει και να πληρώσετε για απόδοση με μια θεραπεία υψηλής αξίας-είναι ένας εύκολος τρόπος για να αλληλεπιδράσετε με το σκυλί σας και ένας τρόπος να κάνετε τον περίπατο πιο ευχάριστο για όλους τους εμπλεκόμενους».

6. Αλλάξτε τους συντρόφους του σκύλου σας. Εάν το ίδιο άτομο στην οικογένειά σας περπατά πάντα το σκύλο σας, σκεφτείτε να μεταφέρετε το λουρί του σκύλου σε άλλο μέλος της οικογένειάς σας. «Επειδή το περπάτημα είναι πρωταρχικός χρόνος συγκόλλησης, ο καθένας που ζει στο σπίτι πρέπει να περπατήσει τον σκύλο», λέει ο J. Silverman.

7. Δοκιμάστε μια ομαδική βόλτα με άλλα σκυλιά. Εάν ο σκύλος σας είναι κοινωνικός και φιλικός, η συνάντηση με μερικά άλλα σκυλιά στη γειτονιά για ομαδικό περίπατο μπορεί να αυξήσει την απόλαυση της ρουτίνας του σκύλου σας. «Οι ομαδικές βόλτες μπορούν να είναι μια εξαιρετική εμπειρία τόσο για τον σκύλο όσο και για τον ιδιοκτήτη, εφόσον τα σκυλιά γνωρίζουν ο ένας τον άλλον», λέει ο J. Silverman.

8. Αφήστε χαλαρά και διασκεδάστε. Το περπάτημα του σκύλου δεν πρέπει να είναι μονότονο, λέει ο Visconti, οπότε βάλτε το τηλέφωνό σας και χρησιμοποιήστε την ευκαιρία για να απολαύσετε το χρόνο με το σκυλί σας. Αφήστε τη φρουρά σας κάτω και να είναι λίγο ανόητη. «Τραγουδήστε στο σκυλί σας. Χορέψτε με το σκυλί σας. Αλληλεπιδράστε με το σκυλί σας. Να είσαι χαρούμενος », λέει. «Οι περίπατοι πρέπει να είναι διασκεδαστικοί. Αν είναι, δεν θα γίνουν βαρετά ή ρουτίνα."

Εικόνα μέσω iStock.com/DuxX