Πώς να ασκηθείτε με το σκυλί σας

2024 Συγγραφέας: Daisy Haig | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:07

Από την Τζέσικα Ρέμιτς

Αν και φαίνεται ότι ο τετράποδος φίλος σας δεν αγαπά τίποτα περισσότερο από το να κοιμάται στον καναπέ, τα σκυλιά χρειάζονται τακτική άσκηση για να παραμείνουν υγιή, όπως κάνουν οι άνθρωποι. Από τις μεγάλες βραδινές βόλτες σε ένα καθημερινό παιχνίδι ανάκτησης, ξεκινώντας μια ρουτίνα γυμναστικής με το κουτάβι σας - σε συνδυασμό με τη σίτιση μιας ισορροπημένης, θρεπτικής διατροφής - θα τους κρατήσει ευτυχισμένους και υγιείς για τα επόμενα χρόνια.

Οφέλη της άσκησης

Παρόμοια με τα άτομα, ένας από τους κύριους κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με την έλλειψη άσκησης σε σκύλους είναι η παχυσαρκία, λέει η Susan O'Bell, DVM στο Angell Animal Medical Center της Βοστώνης. Ο Δρ O'Bell σημειώνει επίσης ότι τα σκυλιά που πηγαίνουν χωρίς τακτική άσκηση μπορεί να είναι επιρρεπή σε διάφορα ζητήματα συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένων καταστροφικών συμπεριφορών όπως το γαβγμό, το σκάψιμο ή το μάσημα. Εκτός από την αποτροπή αυτών των ζητημάτων, η τακτική άσκηση του σκύλου σας υποστηρίζει την υγιή γήρανση χαλαρώνοντας τα χρόνια συμπτώματα και τους επιτρέπει να είναι κοινωνικοί και να εξερευνούν το περιβάλλον τους.

"Πολλοί ιδιοκτήτες σκύλων αναφέρουν ότι τα σκυλιά τους φαίνεται να συμπεριφέρονται καλύτερα όταν ασκούν επαρκή καθημερινή άσκηση", σύμφωνα με τον Δρ O'Bell. "Επιπλέον, τουλάχιστον μία μελέτη έχει δείξει ότι τα σκυλιά που έχουν δυσπλασία ισχίου παρουσιάζουν λιγότερη χωλότητα εάν έχουν μεγαλύτερη διάρκεια άσκησης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας."

Πότε να ξεκινήσετε την άσκηση του σκύλου σας

Ενώ είναι σημαντικό να ασκείστε το σκυλί σας καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του, θα πρέπει να έχετε κατά νου το στάδιο ζωής και το επίπεδο φυσικής κατάστασης πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα άσκησης. Τα κουτάβια ηλικίας κάτω των τριών μηνών, για παράδειγμα, θα πρέπει να έχουν ελεύθερο χρόνο σε μαλακές επιφάνειες όπως γρασίδι ή μοκέτες. Οι σκάλες, εν τω μεταξύ, πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο με φειδώ. Στην πραγματικότητα, ο Δρ O'Bell επισημαίνει ότι αναδρομικές μελέτες έχουν δείξει ότι η χρήση σκάλων από κουτάβια σε αυτήν την ηλικία μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου για μελλοντική ανάπτυξη δυσπλασίας του ισχίου σε ορισμένες φυλές. Συνιστά επίσης να αποθηκεύσετε μεγάλες διαδρομές με το κουτάβι σας έως ότου είναι λίγο μεγαλύτεροι - μεταξύ 10 και 12 μηνών - για να βεβαιωθείτε ότι οι πλάκες ανάπτυξης τους έχουν κλείσει.

Βρίσκοντας τη σωστή ρουτίνα άσκησης για το σκυλί σας

Το καλύτερο είδος άσκησης για σκύλους θα ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό, ανάλογα με την ηλικία, τη φυλή και τη φυσική κατάσταση του σκύλου. Συμβουλευτείτε έναν κτηνίατρο για να επινοήσετε την ασφαλέστερη ρουτίνα για το σκυλί σας, ειδικά με σκύλους ηλικιωμένους, υπέρβαρους σκύλους ή brachycephalic φυλές σκύλων όπως τα αγγλικά μπουλντόγκ, τα οποία είναι επιρρεπή σε υπερθέρμανση - ιδιαίτερα σε ζεστό καιρό.

Υπάρχει, ωστόσο, ένας τύπος άσκησης που τόσο εσείς όσο και ο σκύλος σας μπορείτε να επωφεληθείτε αμέσως: πολλές βόλτες σε εξωτερικούς χώρους κάθε μέρα. "Εκτός αν ο κτηνίατρος σας έχει πει κάτι διαφορετικό", λέει ο Δρ O'Bell, "οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων δεν πρέπει να υποτιμούν τη δύναμη των γρήγορων βηματοδοτήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας."

Πρόσθετες μορφές καθημερινής δραστηριότητας μπορεί να περιλαμβάνουν κολύμπι, ένα παιχνίδι ανάκτησης και ψυχικής άσκησης, όπως γρίφους τροφίμων ή βασική εκπαίδευση υπακοής. Η προπόνηση ευκινησίας και οι ανταγωνιστικές εκδηλώσεις μπορούν επίσης να είναι ευεργετικές μορφές άσκησης, αλλά μόνο αν έχετε κάνει την εργασία σας. «Οι ιδιοκτήτες θα πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να μάθουν τι είδους ευκινησία ή άλλα αθλήματα σκυλιών συνεπάγεται», λέει ο Δρ O'Bell. «… Και πρέπει να συμμετέχει σε προγράμματα σταδιακής προπόνησης, όπως θα έκανε με κάθε άθλημα»

Τέλος, συντονιστείτε με έναν κτηνίατρο για μια ισορροπημένη διατροφή που είναι κατάλληλη για τη ρουτίνα άσκησης που πρόκειται να αναλάβει ο σκύλος σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση του ενεργειακού επιπέδου του σκύλου σας και, εάν η απώλεια βάρους είναι επίσης στόχος, θα βοηθήσει στην αποβολή του υπερβολικού λίπους. Τώρα βγείτε εκεί και αρχίστε να ασκείστε με το σκυλί σας!

Περισσότερα για εξερεύνηση

7 υγιείς τρόποι για να δώσετε στο σκυλί σας λιχουδιές

Πώς μπορείτε να πείτε ότι το κατοικίδιο ζώο σας είναι υπέρβαρο

Ο ρόλος της άσκησης στην απώλεια βάρους κατοικίδιων