Μήπως ο σκύλος μου κοιμάται αρκετά

2024 Συγγραφέας: Daisy Haig | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:07

Από τον John Gilpatrick

Δεν υπάρχει ευκολότερος τρόπος για να προστατεύσετε την υγεία σας από το να παίρνετε συνεχώς οκτώ ώρες ύπνου. Και διαθέτουμε πολλά προϊόντα και στρατηγικές - από φύλλα αιγυπτιακού βαμβακιού και αφρό μνήμης έως μηχανές θορύβου περιβάλλοντος και φαρμακολογικά βοηθήματα - διαθέσιμα για να συμβάλουν στην πραγματοποίησή του.

Ο ύπνος των σκύλων είναι ένα διαφορετικό ζώο. Ενώ τα σκυλιά που ζουν μαζί μας τείνουν να κοιμούνται όταν το κάνουμε, αυτό είναι περισσότερο προϊόν του περιβάλλοντός τους από αυτό που έρχεται φυσικά, σύμφωνα με τον Δρ Joan C. Hendricks, τον Gilbert S. Khan Πρύτανης της Σχολής Κτηνιατρικής του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας Φάρμακο. «Δεν είναι αυστηρά νυκτόβια ή ημερήσια. Είναι κοινωνικοί ύπνοι », προσθέτει.

Ο μέσος σκύλος πρέπει να φτάσει κάπου στην περιοχή των 10 ωρών ύπνου την ημέρα, λέει ο Δρ Nicholas Dodman, ομότιμος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Tufts και συγγραφέας του Pets on the Couch. Αυτό σχεδόν σίγουρα θα ποικίλλει από σκύλο σε σκύλο, και τα κουτάβια και τα ανώτερα σκυλιά τείνουν να παίρνουν πολύ περισσότερα από αυτά κάθε μέρα.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με πιθανά ζητήματα που μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο του σκύλου σας και να ανακαλύψετε τρόπους για να βοηθήσετε το κουτάβι σας να πάρει το υπόλοιπο που χρειάζεται.

Υπογράφει ότι ο σκύλος σας δεν κοιμάται αρκετά

Παρόλο που δεν έχει γίνει πολλή έρευνα σχετικά με την έλλειψη ύπνου σε σκύλους, πολλά από τα συμπτώματα που βιώνουν τα άτομα με έλλειψη ύπνου είναι παρόμοια με αυτά που θα περιμέναμε να δούμε σε σκύλους. "Εάν ο σκύλος σας φαίνεται γκρινιάρης, ξεχασμένος, αποπροσανατολισμένος ή δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί ή να εκτελέσει τις συνήθεις εργασίες του, η στέρηση του ύπνου είναι μια πιθανή διάγνωση", λέει η Δρ Jennifer Coates, κτηνιατρική σύμβουλος για το petMD. Ο Coates συνιστά σε κάθε σκύλο που εμφανίζει συμπτώματα όπως αυτά να αξιολογείται από κτηνίατρο.

Τα σκυλιά αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου

Δεν είναι ακριβώς το ίδιο με την ανθρώπινη άπνοια ύπνου, αλλά ο Hendricks λέει ότι μια ποικιλία σκύλων αυτής της κοινής διαταραχής ύπνου επηρεάζει σκύλους-ειδικά μπουλντόγκ, πατημασιά και άλλες φυλές με κοντό πρόσωπο. Η υποκείμενη κατάσταση πηγαίνει με το όνομα «σύνδρομο brachycephalic airway», λέει ο Coates. «Τα προσβεβλημένα σκυλιά έχουν στενή ρινικά ανοίγματα, μια λεπτή τραχεία (σωλήνας αέρα), έναν μακρύ μαλακό ουρανίσκο και έναν επιπλέον ιστό που μπλοκάρει μερικώς τον λάρυγγα (φωνητικό κουτί) Όλα αυτά τα προβλήματα μπορούν να δυσκολέψουν την αναπνοή των σκύλων.

«Ενώ η άπνοια μας αναγκάζει να σταματήσουμε να αναπνέουμε αμέσως και να μας εμποδίζει να μπαίνουμε στον βαθύ, ονειρικό ύπνο, τα σκυλιά θα συνεχίσουν να ονειρεύονται και να σταματήσουν να αναπνέουν για πολύ περισσότερο χρόνο», προσθέτει ο Hendricks. Αυτό σημαίνει ότι τα σκυλιά με άπνοια είναι ακόμη πιο δύσκολο να ξυπνήσουν από ό, τι οι άνθρωποι με την πάθηση και γενικά επίσης κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν έχετε μια βραχυκεφαλική φυλή και ροχαλητά δυνατά και συχνά, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να υποφέρει από άπνοια ύπνου. Ο Hendricks λέει ότι τα σκυλιά δεν ζουν αρκετά για να επηρεάσει αρνητικά τα καρδιαγγειακά τους συστήματα όπως η ασθένεια στους ανθρώπους, αλλά αξίζει να διαγνωστεί και να αντιμετωπιστεί, καθώς το σύνδρομο βραχυκεφαλικών αεραγωγών και η κακή ποιότητα ύπνου μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία ενός σκύλου σε άλλα τρόποι.

Ο Hendricks λέει ότι τα σκυλιά μπορούν επίσης να υποφέρουν από ναρκοληψία, η οποία συμβαίνει όταν τα σκυλιά κοιμούνται ξαφνικά και σε ακατάλληλες στιγμές. "Αυτό τείνει να συμβεί σε σκύλους όταν τρέφονται ή παίζουν", λέει. «Ένας Ροτβάιλερ είδα ότι έχασε 40 κιλά επειδή κοιμόταν τακτικά ενώ τρέφονταν».

Μερικά σκυλιά με ναρκοληψία παρουσιάζουν λιγότερα συμπτώματα καθώς γερνούν, προσθέτει ο Coates. «Η θεραπεία γενικά δεν συνιστάται, εκτός εάν ο σκύλος έχει πολλαπλά επεισόδια την ημέρα», λέει. "Όταν απαιτείται θεραπεία, διατίθενται φάρμακα που μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής του σκύλου."

Τέλος, υπάρχει διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM που έχει διαγνωστεί σε σκύλους. Ο Ντόντμαν το εξηγεί με αυτόν τον τρόπο: «Όταν τα θηλαστικά κοιμούνται, έχουν δύο φάσεις. Σε ένα, το σώμα είναι κάπως ενεργό, αλλά ο νους είναι αδρανής. Στο άλλο, αντιστρέφεται. Κανονικά, οι μύες παραλύονται κατά τη διάρκεια του ύπνου των ονείρων. Όταν αυτό δεν συμβαίνει, τα άτομα μπορούν να πραγματοποιήσουν τα όνειρά τους."

Τα σκυλιά με διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM συνήθως «ουρλιάζουν, φλοιό, γρυλίζουν, μασούν, δαγκώνουν ή έχουν επεισόδια βίαιης κίνησης των άκρων ενώ κοιμούνται», λέει ο Coates. "Η θεραπεία με το φάρμακο βρωμιούχο κάλιο φαίνεται να μειώνει τη σοβαρότητα και τη συχνότητα των επεισοδίων σε πολλά σκυλιά."

Άλλες διαταραχές ύπνου για σκύλους

Η ηλικία είναι ένας άλλος παράγοντας όσον αφορά τις διαταραχές του ύπνου - με τα μεγαλύτερα σκυλιά μερικές φορές να έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα να κοιμηθούν από τα κουτάβια ή τα νεότερα ενήλικα σκυλιά.

Ο Hendricks λέει ότι όπως και πολλοί ηλικιωμένοι, ορισμένα ανώτερα σκυλιά (ειδικά εκείνα που διαγιγνώσκονται με γνωστική δυσλειτουργία σκύλου, μια κατάσταση παρόμοια με τη νόσο του Alzheimer) περνούν από το ηλιοβασίλεμα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να μπερδευτούν και να ανησυχούν καθώς πέφτει η νύχτα. Τείνουν να βαδίζουν πολύ, και μπορεί να έχουν πρόβλημα να κοιμηθούν.

Ο Dodman λέει επίσης ότι τα σκυλιά που ήταν σε μάχη ή έχουν βιώσει κάτι άλλο που ήταν εξαιρετικά ενοχλητικό μπορεί να έχουν PTSD. Το πρόβλημα του ύπνου είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να γνωρίζουν οι ιδιοκτήτες, ειδικά εάν υιοθετούν και δεν γνωρίζουν πολλά για το παρελθόν του σκύλου τους.

Πόσο σημαντικό είναι ο ύπνος για τα σκυλιά

Η σύντομη απάντηση: πολύ.

«Όλη την ημέρα, ηλεκτρική δραστηριότητα συμβαίνει στον εγκέφαλό μας και τυχαία, αποδιοργανωμένα δεδομένα αποθηκεύονται σε διάφορα μέρη», λέει ο Dodman. «Το οργανώνουμε αυτό στον ύπνο μας, και τα σκυλιά το κάνουν επίσης. Είναι πολύ θεραπευτικό και αν αρνείστε τα σκυλιά, θα το χάσουν."

Ο Hendricks προσθέτει ότι ο ύπνος βοηθά την ανάπτυξη του εγκεφάλου, τη μνήμη και την ικανότητα μάθησης ενός σκύλου, καθώς και το ανοσοποιητικό του σύστημα. «Τα ζώα και οι άνθρωποι που στερούνται ύπνου είναι πιο επιρρεπείς σε λοιμώξεις», λέει.

Πολλοί ειδικοί υποθέτουν επίσης ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί να συμβάλει στο σκύλο σας να είναι σε κακή διάθεση να ξυπνήσει στη λάθος πλευρά του σκυλάκι, αν θέλετε. Ο Hendricks λέει ότι αυτό έχει δοκιμαστεί κλινικά σε αρουραίους εργαστηρίου και ανθρώπους και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι εκείνοι των οποίων ο ύπνος είχε διαταραχή είχαν πρόβλημα να μάθουν και να είναι ευέλικτοι. Δεν έχει δοκιμαστεί παρόμοια σε σκύλους, ωστόσο, λόγω ανησυχιών ότι η σκόπιμη διακοπή του ύπνου ενός σκύλου είναι σκληρή.

Πώς να βοηθήσετε το σκυλί σας να πάρει έναν καλύτερο ύπνο τη νύχτα

Εάν ο σκύλος σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί, η ρύθμιση της άσκησης και των επιπέδων άγχους μπορεί να βοηθήσει. Ο Hendricks συνιστά να κάνετε μια πεζοπορία κατά τη διάρκεια της ημέρας και λέει ότι είναι ακόμη πιο σημαντικό να μην κάνετε τίποτα με το σκυλί σας πριν από το κρεβάτι που θα μπορούσε να πετάξει τη ρουτίνα του ύπνου, όπως να παίζει ένα συναρπαστικό παιχνίδι. Ο Coates προσθέτει ότι εάν ο σκύλος σας είναι ανενεργός και κοιμάται τις περισσότερες μέρες, δεν θα πρέπει να είναι πολύ εκπληκτικό εάν ο νυχτερινός ύπνος γίνεται δύσκολος. «Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και της ψυχικής διέγερσης που λαμβάνει ένας σκύλος κατά τη διάρκεια της ημέρας θα βοηθήσει πολλά σκυλιά να κοιμούνται τη νύχτα».

Αλλά αν δεν λειτουργούν απλές λύσεις όπως αυτές, "μιλήστε με τον κτηνίατρό σας", λέει ο Coates. "Ανάλογα με την υποκείμενη αιτία των προβλημάτων ύπνου ενός σκύλου, η θεραπεία με συνταγογραφούμενα φάρμακα, φυτικά φάρμακα, συμπληρώματα διατροφής ή βελονισμός θα μπορούσε όλα να βοηθήσουν το σκυλί σας να πάρει τον ύπνο που χρειάζεται να είναι ευτυχισμένος και υγιής."