Σκύλοι Στρες και Θεραπεία μετά την Εκλογή

2024 Συγγραφέας: Daisy Haig | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 03:07

Μετά τις αμφιλεγόμενες και αμφιλεγόμενες προεδρικές εκλογές του 2016, πολλοί βρέθηκαν να αντιμετωπίζουν το άγχος, το άγχος και την κατάθλιψη μετά από αυτό. Στην πραγματικότητα, πολλά πρόσφατα άρθρα έχουν αφιερωθεί στο πώς εκείνοι που δεν αντιμετωπίζουν καλά τα αποτελέσματα μπορούν να εξασκήσουν αυτο-φροντίδα σε έναν κόσμο του 24ωρου κύκλου ειδήσεων.

Εκτός από τις σκέψεις και τις συμβουλές που δίνονται στους Αμερικανούς πολίτες που αισθάνονται άβολα, φαίνεται ότι κάποιοι ζητούν από τους σκύλους θεραπείας να ανακουφίσουν το άγχος και να αυξήσουν τα πνεύματα. Την Τετάρτη 8 Νοεμβρίου, προσφέρθηκαν σκύλοι θεραπείας σε εργαζόμενους στο Κάπιτολ Χιλ που αισθανόταν τον συναισθηματικό αντίκτυπο των αποτελεσμάτων της Ημέρας των Εκλογών. Σύμφωνα με το RollCall.com, ένας ασκούμενος που χάιδεψε τα σκυλιά δήλωσε: «Νιώθω πολύ καλύτερα τώρα».

Τα σχολεία σε όλη τη χώρα, συμπεριλαμβανομένου του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας και του Πανεπιστημίου του Κάνσας, υπενθύμισαν στους μαθητές τους ότι τα σκυλιά θεραπείας ήταν διαθέσιμα εάν τα χρειάζονταν. Πολλά από τα σχολεία που πρόσφεραν σκύλους θεραπείας σε μαθητές μετά τις εκλογές παρέχουν αυτήν την υπηρεσία όλο το χρόνο για να βοηθήσουν τους μαθητές και τους καθηγητές να ανακουφίσουν το άγχος.

Υπήρξαν αμέτρητες μελέτες που αποδεικνύουν τη θετική επίδραση που μπορούν να έχουν οι σκύλοι θεραπείας στη μείωση των επιπέδων στρες. Σε μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Κοινοπολιτείας της Βιρτζίνια, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα σκυλιά θεραπείας μείωσαν σημαντικά το αντιληπτό άγχος των μαθητών κατά τη διάρκεια της εβδομάδας των τελικών εξετάσεων. Πρόσθετες μελέτες σχετικά με τη θεραπεία βοήθειας σε ζώα αναφέρουν ότι οι αλληλεπιδράσεις με σκύλους θεραπείας μπορούν να μειώσουν τα ποσοστά αρτηριακής πίεσης και να ηρεμήσουν τον φόβο και το άγχος.

Παρόλο που τα σκυλιά μπορούν να προσφέρουν μια προσωρινή ανακούφιση από ένταση και άγχος, ο Δρ Hal Herzog, Ph. D., παροτρύνει ότι όσοι βρίσκονται σε σοβαρή δυσφορία δεν χρησιμοποιούν τη θεραπεία με ζώα ως το μόνο μέσο. Είναι επίσης αντίθετος με την ιδέα να πάρει ένα σκυλί για να αισθανθεί καλύτερα για τα αποτελέσματα των εκλογών και τις επόμενες πολιτικές αλλαγές.

"Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ζήσεις με ένα κατοικίδιο ζώο, αλλά η απόκτηση ενός σκύλου επειδή έχεις ακούσει ότι θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το άγχος της προεδρίας του Τραμπ δεν είναι ένας από αυτούς", εξηγεί ο Herzog στο petMD. "Ορισμένες μελέτες διαπίστωσαν ότι τα άτομα με κατοικίδια ζώα είναι λιγότερο μοναχικά, ανήσυχα και καταθλιπτικά, αλλά άλλες μελέτες έχουν βρει ακριβώς το αντίθετο. Και ενώ η αλληλεπίδραση με σκύλους μπορεί προσωρινά να μειώσει την ψυχολογική δυσφορία σε μερικούς ανθρώπους, υπάρχουν λίγες ενδείξεις ότι η αιτία ενός κατοικίδιου ζώου προκαλεί μακροπρόθεσμες βελτιώσεις στην ψυχική υγεία και ευεξία."

Έτσι, ενώ χτυπώντας το κεφάλι ενός γλυκού και προσεκτικού σκύλου θεραπείας μπορεί να λειτουργήσει για μερικούς αυτήν τη στιγμή, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να γνωρίζουν τη διαφορά μεταξύ της θέσης και της ανάγκης μακροχρόνιας βοήθειας.